Tổng hợp 12 cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để sẽ được chia sẻ đầy đủ trong bài viết dưới đây. Mỗi phương pháp có thể sẽ tương ứng với một loại thảo dược, gia vị hoặc một thực phẩm thiên nhiên nào đó… miễn sao đảm bảo tính an toàn, giá thành thấp và quan trọng là cho tác dụng thực sự.
Rất nhiều người đã áp dụng thành công và cảm thấy hài lòng về hơi thở sau thực hiện. Bạn cũng có thể bắt đầu cách chữa hôi miệng triệt để phù hợp với chính bản thân kể từ hôm nay? Sau đây là 12 phương pháp dân gian được lưu truyền phổ biến nhất:
Trị hôi miệng bằng lá ổi
Đứng đầu danh sách những cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để là sử dụng lá ổi. Vì trong lá ổi chứa nhiều hợp chất flavonoid, có tác dụng chống lại vi khuẩn gây hôi miệng vô cùng tích cực; cùng với đó là sự xuất hiện của các thành phần kháng viêm, giảm đau, kháng khuẩn, chống oxy hóa khác có trong lá ổi, như vitamin C, hợp chất phenol, isoflavonoid, axit malic, axit tannic…
Để áp dụng cách chữa hôi miệng dứt điểm từ lá ổi sao cho hiệu quả nhất, bạn có thể thực hiện kết hợp một trong những phương án sau:
– Nhai lá ổi khô: Lá ổi rửa sạch, phơi khô, nghiền nát. Mỗi ngày lấy một nhúm lá, cho vào chút muối và nhai đều. Các tinh chất trong lá ổi khô và muối sẽ giúp sát khuẩn, loại bỏ mảng bám răng, giúp răng chắc khỏe, hơi thở thơm tho. Nhai ngày 2 lần, không nhai lúc đói.
– Súc miệng nước lá ổi non: Lá ổi non rửa sạch, cho vào ấm nấu sôi cùng với một xíu muối biển. Chắt lấy nước súc miệng, chia ngày 2-3 lần vào buổi sáng, trưa, tối.
Trị hôi miệng bằng nước vo gạo
Mảng bám thức ăn là điều kiện tuyệt vời để vi khuẩn nảy nở, phát tán mùi hôi trong khoang miệng. Loại bỏ mảng bám, đánh bay vi khuẩn sẽ trả lại mùi thơm bình thường cho vòm miệng. Nước vo gạo nếu sử dụng đúng cách có thể giải quyết được vấn đề này.
Trong nước vo gạo chứa nhiều khoáng chất và vitamin PP, có tác dụng làm sạch và khử mùi răng miệng rất tốt. Mỗi ngày 2 lần – áp dụng vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm tốt nhất.
Các bước thực hiện cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để bằng nước vo gạo như sau:
– Vo gạo (chọn loại gạo mới) sơ nước đầu, đổ bỏ nước này đi vì còn chứa nhiều vỏ trấu, bụi bẩn.
– Đổ nước vo lại lần 2, lần 2 nên vo thật kỹ trong vòng 2 phút.
– Chắt lấy nước vo gạo lần 2 cho vào bình, đậy kín, cất vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng từ từ.
– Sau khi đánh răng sạch sẽ như thường lệ để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn, bạn đổ nước vo gạo ra ly nhỏ.
– Ngậm nước vo gạo trong vòng 3-5 phút, trong quá trình đó nên dùng lưỡi đẩy lên xuống, qua lại cho đều để nước thẩm thấu vào răng, nướu. Nhổ bỏ và súc miệng lại với nước sạch là xong.
Ngoài ngậm, bạn cũng có thể đánh răng bằng nước vo gạo mỗi ngày, như vậy hiệu quả sẽ cao hơn.
Cách trị hôi miệng với gừng tươi
Với hàm lượng lớn tinh dầu và các chất có khả năng sát khuẩn, tiêu viêm, khử mùi hôi miệng như alcol geraniol, linalol, zingerol, borneol, zingeron, zingiberen, curcumen… không khó để xếp gừng tươi vào danh sách thực phẩm phòng trừ hôi miệng hiệu quả.
Cùng với đó, việc sở hữu hợp chất 6-gingerol dồi dào cũng giúp gừng trở thành ứng cử viên sáng giá trong việc diệt trừ mùi hôi vòm miệng. Bởi 6-gingerol có khả năng kích thích enzym sulfhydryl oxidase 1 chứa trong nước bọt – chỉ trong vài giây có thể tăng gấp16 lần. Nhờ đó, sulfhydryl oxidase 1 sẽ khiến các hợp chất chứa sulphher gây mùi bị phá vỡ, do vậy trả lại cho bạn hơi thở thơm tho.
Để áp dụng cách chữa hôi miệng triệt để bằng gừng, chúng ta cần chuẩn bị 3-5 củ gừng tươi và khoảng 350ml nước lọc. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, xắt lát mỏng. Nấu sôi nước, cho gừng vào đun trong vài phút nữa. Lọc lấy phần nước cốt cuối cùng. Nước nguội, chia thành 2-3 lần để súc miệng trong ngày. Mỗi lần súc từ 5-10 phút.
Chữa hôi miệng bằng lá bạc hà
Tinh dầu lá bạc hà có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm, giảm đau, khử mùi rất tốt. Trong các loại kem đánh răng và kẹo cao su hiện nay luôn xuất hiện thành phần bạc hà là vì lý do đó.
Vậy các bước thực hiện cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để từ lá bạc hà ra sao? Rất đơn giản, bạn chỉ cần nhai lá bạc hà sau mỗi bữa ăn, hoặc vào buổi sáng và buổi tối là được. Mỗi lần nhai từ 50-100g lá, sau đó nhổ bỏ. Nên chọn lá tươi, già và phải rửa sạch trước khi nhai.
Cách trị hôi miệng bằng chanh
Xưa nay chanh luôn là “thần dược” trong việc khử mùi hôi nhà bếp, hôi nách, hôi chân… và dĩ nhiên không thể thiếu hôi miệng. Có được tác dụng này là bởi trong chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C và acid hữu cơ, có tác dụng diệt sạch vi khuẩn khoang miệng, làm trắng răng và loại trừ các mảng bám vô cùng lợi hại.
Nếu bạn đang tìm kiếm cách chữa hôi miệng dứt điểm ít tốn kém, thì chanh là giải pháp tuyệt vời. Cách làm dễ cực kỳ, bạn chỉ cần vắt lấy nước cốt 1 trái chanh tươi, pha loãng trong nửa lít nước lọc, hòa thêm 1 thìa café muối biển. Lấy hỗn hợp này súc miệng vào buổi sáng và tối, sau khi đánh răng xong. Mỗi lần súc miệng từ 3-5 phút rồi nhổ bỏ.
Áp dụng kiên trì, liên tục khoảng nửa tháng, mùi hôi miệng dù khó chịu đến đâu cũng thuyên giảm, thậm chí hết hẳn. Dĩ nhiên răng cũng trắng sáng, chắc khỏe hơn.
Chữa hôi miệng bằng lá trà xanh
Lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, tính hàn, có thể trung hòa môi trường acid trong miệng và diệt trừ vi khuẩn có hại khiến hơi thở bốc mùi. Bạn có thể sử dụng lá trà xanh như một cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để, bằng những phương pháp sau:
– Rửa sạch, vò nát nhúm lá trà, sau đó đun sôi với nước có hòa một chút muối. Chắt lấy nước súc miệng sau khi đánh răng, 2 lần/ngày vào sáng, tối.
– Cũng làm như trên, nhưng lấy bã trà xanh nhai trong miệng từ 3-5 phút để loại bỏ vi khuẩn, làm sạch răng.
Trị hôi miệng tận gốc bằng mật ong
Lấy mật ong nguyên chất bôi đều lên vùng nướu răng, dùng lưỡi đẩy mật thấm đều khắp miệng trong vòng 3-5 phút. Đây là cách chữa hôi miệng hiệu quả, dễ thực hiện cực kỳ nếu nhà bạn đã có sẵn mật ong.
Trong mật ong có chứa các chất tiêu viêm, kháng khuẩn mạnh, có thể diệt vi khuẩn trong khoang miệng hiệu quả và hỗ trợ chữa một số bệnh về răng miệng. Vì thế dùng mật ong hàng ngày có thể mang lại cho bạn một hơi thở bình thường, đồng thời nâng cao sức khỏe răng miệng.
Cách trị hôi miệng bằng dầu dừa
Không nhiều người biết rằng dầu dừa có thể trị hôi miệng. Nhưng trên thực tế, dầu dừa lại là một loại nước súc miệng có tính kháng khuẩn cực tốt. Khi bị hôi miệng, viêm lợi, đau răng, răng xỉn màu… bạn có thể dùng dầu dừa điều trị.
Cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để từ dầu dừa rất dễ. Buổi sáng khi vừa thức dậy, bạn nên ngậm 1 thìa dầu dừa, súc qua súc lại trong miệng vài phút rồi nhổ ra thùng rác. Súc miệng lại với nước ấm và đánh răng như bình thường. Tuần súc dầu dừa 5 lần sẽ giúp răng sáng, chắc khỏe, không bị nhiệt miệng và dĩ nhiên là miệng cũng không còn mùi hôi.
Trị hôi miệng bằng bột quế
Quế chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên, cho hiệu quả tích cực trong việc điều trị sâu răng, loại bỏ hơi thở có mùi do vi khuẩn có hại tích tụ trong khoang miệng. Có nhiều cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng bột quế, ví dụ:
– Trộn bột quế với gừng thái lát nhỏ. Nấu chúng với nước trong 5 phút, để nguội uống như trà.
– Trộn 1 phần bột quế, 2 phần mật ong. Đổ nước ấm vào, khuấy đều, dùng súc miệng mỗi ngày.
– Cho 1 thìa bột quế và 1 thìa nước cốt chanh vào ly nước, khuấy đều và dùng để súc miệng.
Trị hôi miệng bằng muối
Ngày xưa muối được dùng để đánh răng, ngày nay người ta súc miệng bằng nước muối nhiều hơn như một cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để. Việc súc miệng bằng nước muối còn giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng, chống viêm họng, cảm cúm, viêm amidan.
Bạn chỉ cần pha loãng 1 thìa muối trong cốc nước nhỏ. Ngậm nước muối, súc miệng khoảng 3 phút rồi nhổ bỏ. Nên ngậm sau khi đã đánh răng xong, vào buổi sáng và tối mỗi ngày.
Trị hôi miệng bằng rau thì là
Vi khuẩn ăn thức ăn thừa trong miệng và phát ra mùi hôi. Loại trừ vi khuẩn sẽ giúp tống khứ mùi khó chịu đó dễ dàng. Việc này cây thì là có thể giải quyết tốt. Bạn chỉ cần bổ sung rau thì là vào bữa ăn, hoặc lấy một nhúm thì là (hạt thì là) nhai trong miệng.
Nhai liên tục trong 3-5 phút rồi nhổ bỏ sẽ giúp miệng sảng khoái hơn, thơm tho hơn. Đây là cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả mà các cụ hay dùng từ xưa, đến nay vẫn luôn hiệu nghiệm.
Trị hôi miệng bằng lá húng chanh
Lá húng chanh chứa nhiều tinh dầu thơm, lại có tính sát trùng, diệt khuẩn nên dùng làm nước súc miệng rất tốt. Súc miệng bằng lá này có thể loại bỏ vi khuẩn và tăng mùi thơm nhờ hương tinh dầu nồng, nên lá húng chanh được xếp vào cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả.
Bạn chỉ cần nhặt một ít lá húng chanh, rửa sạch, sắc với nước. Khi nước sắc thật đặc thì rắc thêm chút muối, chắt lấy nước ngậm hoặc súc miệng 1-2 lần/ngày.
Áp dụng riêng lẻ hoặc kết hợp một vài trong số 12 cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để trên đây, không lâu sau bạn sẽ tự tin hơn vì một hơi thở sảng khoái. Chúc bạn thành công.
Như vậy, bài viết trên đã giải đáp thành công vấn đề “Cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả dứt điểm triệt để”. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào. Hãy truy cập ngay vào Website: CACHTRIMUICOTHE.COM để được chúng tôi tận tình tư vấn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
