Nguyên nhân và cách xử lý khi ra mồ hôi vùng kín nam giới

Ra mồ hôi ở vùng kín là cơ chế hoạt động điều hòa thân nhiệt cơ bản của cơ thể mỗi người. Tuy nhiên, ở một số người thì quá trình này diễn ra quá mức dẫn đến nhiều hậu quả không mong muốn, đặc biệt là ở nam giới. Trong đó, hậu quả nặng nhất có thể xuất hiện là nhiễm trùng vùng kín. Chính vì vậy, ta cần có biện pháp thích hợp để xử lý tình trạng ra mồ hôi vùng kín nam giới.

Nguyên nhân ra mồ hôi vùng kín nam giới

Ra mồ hôi vùng kín nam giới là cơ chế hoạt động cơ bản và có lợi cho cơ thể. Ra mồ hôi không chỉ điều hòa thân nhiệt mà còn hỗ trợ đào thải một số chất thải thông qua tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, đôi khi cơ thể sẽ không tự điều chỉnh được mà tiết mồ hôi quá nhiều. Sau đây là các nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này:

Tăng tiết mồ hôi

Tăng tiết mồ hôi còn được gọi là tình trạng Hyperhidrosis. Tình trạng tăng tiết mồ hôi có cơ chế hoạt động gắn liền với các dây thần kinh. Đó là vì chúng tập trung với mật độ dày đặc tại khu vực bẹn và háng của vùng kín. Những sợi thần kinh này chịu trách nhiệm điều khiển tuyến mồ hôi hoạt động để điều hòa các hoạt động sinh lý của cơ thể. Tuy nhiên, nếu chúng bị kích thích quá mức thì không thể điều tiết được quá trình ra mồ hôi cho phù hợp.

Tuy nhiên, có nhiều trường hợp các dây thần kinh không kích thích nhưng tuyến mồ hôi vẫn hoạt động liên tục. Một số người cho rằng tình trạng này có thể do di truyền từ các thành viên trong gia đình. Mặc dù vậy, nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này vẫn chưa được giới khoa học khẳng định chính xác. 

Do cách sinh hoạt

Tình trạng ra mồ hôi vùng kín nam giới cũng có thể là hệ quả của quá trình sinh hoạt không khoa học. Cụ thể, tình trạng này thường xuất hiện ở nam giới không thường xuyên vệ sinh vùng kín hoặc không tắm rửa ít nhất 1 lần/ngày. 

Theo đó, khi không vệ sinh vùng kín thường xuyên, các tế bào chết, vi khuẩn và một số bã nhờn sẽ tích tụ lại và gây ẩm, nhờn ở vùng kín. Khi đó, các tuyến mồ hôi sẽ bị kích thích và tiết ra như một cơ chế tự điều hòa của cơ thể. Mồ hôi sẽ hòa cùng các chất trên và lại gây ra ẩm nhờn. Quá trình này lặp đi lặp lại và khiến vùng kín ra mồ hôi quá nhiều và có mùi hôi. Việc không tắm rửa thường xuyên cũng có cơ chế tương tự như trên.

Một dạng trường hợp khác, đổ mồ hôi nhiều cũng có thể do thói quen sinh hoạt thường xuyên mặc đồ lót bó sát. Đồ lót này sẽ khiến không khí không được lưu tối ưu. Khi đó, nhiệt độ và độ ẩm ở vùng kín sẽ tăng lên và kích thích tuyến mồ hôi hoạt động. Đặc biệt, đối với những loại đồ lót có khả năng thấm hút kém thì vấn đề càng trở nên nghiêm trọng hơn. Theo đó, mồ hôi sẽ được tiết ra cho đến khi môi trường vùng kín được cân bằng.

Đổ mồ hôi do bệnh

Đổ mồ hôi ở vùng kín cũng có thể là một dấu hiệu bệnh lý. Hầu như các bệnh nhân bị tiểu đường đều có dấu hiệu ra mồ hôi nhiều. Đặc biệt là ở các vùng chứa nhiều dây thần kinh như bẹn, háng, nách, mặt,… Đó là do lượng đường huyết tăng cao quá mức và kích thích liên tục các dây thần kinh. Điều này dẫn đến việc chúng không điều tiết được hoạt động và điều khiển tuyến nội tiết tiết mồ hôi.

Bên cạnh tiểu đường, các bệnh nhân bị đường huyết thấp cũng có tình trạng gần như tương tự. Khi đường trong máu giảm, cơ thể sẽ tiết ra chất Adrenaline để tăng co thắt ở tim. Do đó, quá trình tuần hoàn máu sẽ được thúc đẩy và đồng thời kích thích tuyến mồ hôi hoạt động. Hoạt động ra mồ hôi sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn cho đến khi lượng đường huyết trở về mức bình thường.

Ngoài ra, ra mồ hôi nhiều cũng có thể là do nguyên nhân nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm khuẩn lao. Người bệnh lao sẽ ra mồ hôi thường xuyên vào ban đêm. Do đó, buổi sáng thức dậy, một số bệnh nhân sẽ nhận thấy vùng bẹn, háng, nách của mình khá ẩm và có nhiều mồ hôi.

Do cân nặng lớn

Cân nặng lớn cũng là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể ra mồ hôi vùng kín nam giới. Những người có cân nặng lớn thường do cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa ở dưới lớp da hoặc xung quanh các cơ quan nội tạng. Trong đó, lượng mỡ tập trung ở vùng bẹn và háng có điểm đặc biệt hơn so với các vùng khác. Đó là chúng dễ bị đốt cháy hơn so với các vùng khác của cơ thể. 

Thông qua quá trình di chuyển và hoạt động, sự ma sát của các cơ sẽ tạo ra nhiệt lượng và làm nóng mỡ thừa. Khi đó, chúng sẽ được chuyển hóa thành thể lỏng và tiết ra ngoài cùng với mồ hôi và bã nhờn. Do đó, mồ hôi của người thừa cân thường khá nhớt và có nhiều dầu. Nếu không làm sạch vùng cơ thể có mồ hôi thì dễ dàng gây ra tình trạng ra mồ hôi liên tục và xuất hiện mùi hôi.

Cân nặng lớn còn khiến quá trình hoạt động trở nên vô cùng khó khăn. Khi đó, tuyến mồ hôi sẽ hỗ trợ cơ thể bằng cách tiết ra mồ hôi để bôi trơn, hạ nhiệt trong quá trình hoạt động thể chất. Đây cùng là một trong những cơ chế ra mồ hôi nhiều do thừa cân gây nên.

Ảnh hưởng của việc ra mồ hôi vùng kín quá nhiều với nam giới

Ra mồ hôi vùng kín nam giới với cường độ lớn là hiện tượng không ai mong muốn. Nếu không kiểm soát được tình trạng này thì cơ thể sẽ đối mặt với nguy cơ bị ngứa, nhiễm khuẩn và nhiễm nấm. Thực chất, ngứa chỉ là giai đoạn đầu của một quá trình tác động lâu dài của mồ hôi lên cơ thể. Nếu nam giới không loại bỏ mồ hôi, bã nhờn nhưng hoạt động thể chất nhiều thì sẽ dẫn đến tình trạng Chafing.

Chafing, hay còn gọi là rách, là hệ quả của sự kết hợp giữa ma sát, độ ẩm và vải trong một thời gian dài. Rách không chỉ gây ngứa mà còn gây đau rát vùng kín. Một số trường hợp có xuất hiện phát ban, sưng đỏ và đặc biệt là nhiễm trùng.

Ngoài nhiễm trùng do Chafing, ra mồ hôi nhiều cũng có thể gây ra nhiễm trùng vùng kín của nam giới. Trường hợp này thường thấy ở những người có vết thương hở ở vùng kín. Khi đó, mồ hôi sẽ trở thành môi trường sinh sôi và phát triển của vi khuẩn. Đến một mức độ nhất định, vi khuẩn có thể xâm nhập vào vết thương này để lây nhiễm cho các quý ông và dẫn đến tình trạng nhiễm trùng.

Một số trường hợp khác, vi khuẩn có thể lây trực tiếp thông qua da mà không cần đến vết thương hở. Các loại nấm cũng có khả năng tương tự và gây nên hiện tượng nhiễm nấm. Nhiễm nấm không chỉ gây bỏng rát mà còn có thể xuất hiện tình trạng đóng vảy và chảy máu ở vùng kín nam.

Cách làm giảm tình trạng ra nhiều mồ hôi vùng kín nam giới

Để đảm bảo sức khỏe cho bản thân mình, các quý ông nên biết cách khắc phục tình trạng ra mồ hôi vùng kín nam giới. Sau đây là một số cách xử lý hiệu quả đã được nhiều người áp dụng và cũng được nhiều chuyên gia khuyên làm:

Vệ sinh sạch sẽ

Vệ sinh sạch sẽ cơ thể nói chúng và vùng kín nói riêng là điều kiện cần thiết để ngăn chặn tình trạng ra mồ hôi nhiều. Khi đó, ta sẽ làm sạch các bã nhờn và tế bào chết ở bề mặt da. Da lúc này sẽ trở nên thông thoáng và không gây bí bách hay tăng nhiệt độ. Do đó, các dây thần kinh sẽ không cần kích thích tuyến mồ hôi hoạt động để điều hòa thân nhiệt.

Ngoài ra, vệ sinh sạch sẽ còn giúp loại bỏ được rất nhiều loại vi sinh vật khác nhau. Từ đó, ta có thể ngăn chặn được sự xâm nhập của chúng và phòng ngừa tình trạng nhiễm trùng, nhiễm vi nấm hay các bệnh khác có liên quan đến vi sinh vật. Lời khuyên cho bạn là ngoài tắm gội thường xuyên thì bạn nên sử dụng cả dung dịch vệ sinh vùng kín nam để đảm bảo mức độ sạch sẽ.

Sử dụng thuốc 

Nếu việc vệ sinh không thể khắc phục được tình trạng ra mồ hôi nhiều thì các chàng có thể sử dụng thuốc. Hiện nay, các quầy thuốc trên khắp cả nước đều có bày bán các dược phẩm không kê đơn dùng để điều trị chứng ra mồ hôi nhiều. Thông thường, các thuốc giảm mồ hôi đều thường ở dạng bôi ngoài vì có thể tác động trực tiếp tới vùng da cần điều trị.

Ngoài thuốc bôi, hiện nay, các nhà nghiên cứu đã phát triển ra một dạng thuốc tiêm được gọi là Botox. Để sử dụng phương pháp này, bất kỳ ai đều cần có sự đồng ý của các bác sĩ hoặc các chuyên gia về da liễu. Đó là vì thuốc sẽ gây đau và có thể ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể.

Hiệu quả tác động của các loại thuốc đã đề cập bên trên sẽ khác nhau đối với mỗi người. Đó là do cơ địa của mỗi cá nhân sẽ có cường độ phản ứng khác nhau với dược hiệu của thuốc. Trong đó, đối với một số người, thuốc gần như không có tác dụng. Khi đó, các chàng nên tìm đến các phương pháp điều trị khác. 

Phẫu thuật

Phẫu thuật luôn là sự lựa chọn cuối cùng trong các phương pháp điều trị chứng ra mồ hôi nhiều. Lý do là vì phương pháp này có thao tác xâm lấn nên tồn tại một số nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của khách hàng. Chình vì vậy, hầu như các bác sĩ đều không khuyến khích sử dụng phương pháp này nếu nhận thấy tình trạng ra mồ hôi không thực sự nghiêm trọng.

Khi phẫu thuật, các bác sĩ sẽ thực hiện nội soi để cắt tuyến mồ hôi ở vùng kín. Khi thực hiện, bác sĩ sẽ dùng camera để hỗ trợ xác định vị trí của các tuyến này nhằm tránh làm ảnh hưởng hoặc tổn thương đến các khu vực lân cận. Cuối cùng, họ sẽ khâu vết nội soi bằng chỉ y tế và tiến hành chăm sóc vết thương sau phẫu thuật. Phương pháp này mang đến hiệu quả tốt vì có thể triệt để loại bỏ các tuyến mồ hôi ở vùng kín.

Dùng chất chống mồ hôi

Ngoài thuốc và phẫu thuật, nam giới có thể lựa chọn sử dụng một số chất chống mồ hôi được bày bán trên thị trường hiện nay. Trong số đó, sản phẩm được nhiều người khuyên dùng nhất chính là phấn rôm em bé. Các chàng chỉ cần sử dụng một lượng vừa đủ và xoa lên vùng da bị ra nhiều mồ hôi. Phấn sẽ có tác dụng hút ẩm, tạo sự thông thoáng cho làn da ở vùng kín. 

Không chỉ vậy, phấn còn có thể giảm ma sát và phòng ngừa tình trạng Chafing vô cùng hiệu quả. Do đó, đây là sản phẩm được nhiều người ưu tiên sử dụng nhất hiện nay. Ngoài phấn rôm, một số chất chống mồ hôi khác có thể kể đến là các muối của nhôm như nhôm clorua, nhôm sulfat.

Giảm Cân

Nếu được nhận định là ra mồ hôi nhiều do cân nặng quá tải thì các chàng nên giảm cân. Để giảm cân và xử lý tình trạng ra mồ hôi hiệu quả nhất, các quý ông nên ưu tiên tập chạy bộ và các bài tập tác động đến vùng thân dưới. Lý do là vì chúng hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ thừa ở vùng háng, bẹn tốt hơn.

Trong quá trình giảm cân, ta sẽ nhận thấy mồ hôi được tiết ra nhiều hơn mức bình thường. Đó là do mỡ thừa được chuyển hóa thành dạng lỏng và đào thải ra ngoài thông qua lỗ chân lông cùng với mồ hôi. Sau khi giảm cân thành công thì chắc chắn các chàng sẽ thấy được tình trạng ra mồ hôi được khắc phục đáng kể.

Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một cách hỗ trợ điều trị mồ hôi vùng kín hiệu quả và đơn giản nhất hiện nay. Bằng cách cân bằng chế độ dinh dưỡng một cách khoa học, các quý ông có thể cải thiện tình trạng ra mồ hôi của mình. Theo đó, yêu cầu đầu tiên của chế độ dinh dưỡng lành mạnh là nói không với chất kích thích. Không chỉ thuốc lá, rượu bia, các chàng cũng nên hạn chế với những chất chứa cafein như cà phê, trà,…

Ngoài ra, nam giới cần phải tích cực bổ sung rau củ quả và các loại thịt trắng. Những thực phẩm này vừa cung cấp các dưỡng chất có lợi vừa có thể hỗ trợ điều chỉnh tuyến nội tiết trong cơ thể hiệu quả. Đặc biệt, để có chế độ dinh dưỡng tốt, các chàng nên hạn chế sử dụng phương pháp chế biến như chiên, nướng, áp chảo,… Lý do là vì chúng sẽ làm tăng hàm lượng chất béo dẫn đến tăng cân.

Thông qua bài viết, chúng tôi đã giới thiệu về các nguyên nhân và cách xử lý khi ra mồ hôi vùng kín nam giới. Ra mồ hôi ở vùng kín là tình trạng gần như không quý ông nào mong muốn. Vì vậy, các chàng cần phải tìm hiểu được nguyên nhân của tình trạng để biết được cách xử lý phù hợp với từng nguyên do khác nhau. Mong nội dung bài viết của cachtrimuicothe.com đã giúp bạn hiểu được điều trên và tìm được phương hướng giải quyết tình trạng này.