Những người tay chân trong tình trạng tiết nhiều mồ hôi thì luôn cảm thấy khó chịu vì nó làm trở ngại cuộc sống sinh hoạt của họ. Không tự tin giao tiếp bắt tay với mọi người xung quanh vì tay ướt, không thể tự mình mở nắp chai nước vì tay quá trơn,…..Để khắc phục vấn đề này mà không tốn quá nhiều chi phí cũng như mất quá nhiều thời gian chúng ta có thể tham khảo cách trị mồ hôi tay chân bằng phương pháp bấm huyệt dưới đây.
Tổng quan về bệnh ra mồ hôi tay chân
Bệnh ra mồ hôi tay chân không phải loại hiếm gặp, chúng ta có thể thấy xuất hiện ở mọi đối tượng, có thể ngay chính bản thân mình cũng mắc tình trạng này. Tùy vào cơ địa của mỗi người và chế độ sinh hoạt riêng dẫn đến tình trạng bệnh cũng khác nhau.
Những người bị bệnh này luôn cảm giác khó chịu và không thoải mái, như mùa hè thời tiết khô nóng mà tay chân lúc nào cũng “ướt nhũn” do tăng tiết mồ hôi gây cản trở việc học tập, sinh hoạt, đời sống cũng như gây trở ngại tâm lý cho người bị bệnh.
Bệnh mồ hôi phổ biến nhưng không dễ điều trị
Nguyên nhân do đâu tay chân luôn ra mồ hôi?
Bài tiết mồ hôi phụ thuộc vào quá trình cơ chế hoạt động tự nhiên của hệ thần kinh giao cảm. Có rất nhiều nguyên nhân cũng như mức độ nghiêm trọng khác nhau để gây nên tình trạng này. Chúng ta cùng điểm qua các nguyên nhân sau :
Xuất hiện việc đổ mồ hôi khi vận động mạnh, dùng thức ăn cay nóng, sử dụng đồ uống có cồn dễ làm hệ thần kinh giao cảm kích thích tăng tiết mồ hôi ra nhiều hơn giúp cân bằng lại trạng thái cơ thể. Ngoài ra không cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất sẽ làm giảm đi quá trình trao đổi chất chính vì dễ dàng kích thích bài tiết mồ hôi nhiều hơn.
Đối với những người bệnh phong thấp : theo đông y do rối loạn đường dẫn khí nên dẫn đến việc lòng bàn tay và chân ra mồ hôi nhiều hơn bình thường. Bên cạnh đó các yếu tố xúc động, lo âu, hồi hộp cũng là một trong những nguyên nhân gây bệnh ra mồ hôi tay chân.
Khí hậu thời tiết tại Việt Nam cũng ảnh hưởng không nhỏ đến bệnh này. Chẳng hạn như thời tiết thay đổi thất thường, vào mùa hè thời tiết nắng nóng cùng với môi trường khói bụi ô nhiễm nên dễ dàng trong việc tay chân bài tiết mồ hôi.
Ngoài ra còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh khác : rối loạn thần kinh giao cảm, nhiễm trùng hạ đường huyết, tiểu đường, rối loạn nội tiết,…
Môi trường xung quanh ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh mồ hôi tay chân của bạn
Phương pháp điều trị cổ truyền
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cũng như mức độ nghiêm trọng khác nhau nên việc tìm kiếm các phương pháp trị bệnh đổ mồ hôi tay chân cũng không giống nhau. Hiện nay để tìm cách trị đổ mồ hôi tay chân không quá khó khăn, nhưng cùng mang lại hiệu quả tốt cũng như không tốn quá nhiều công sức và tiền bạc người dùng có thể sử dụng các phương pháp mang tính cổ truyền như bấm huyệt và dân gian.
Cách trị bệnh đổ mồ hôi tay chân bằng phương pháp bấm huyệt
Việc bấm huyệt mang lại những lợi ích tích cực không những lưu thông tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện bệnh tay chân đổ mồ hôi. Xoa bóp các huyệt thích hợp ở tay chân nhằm tác động đến các dây thần kinh giúp ổn định tinh thần thoải mái và ức chế bệnh ra mồ hôi tay chân.
Huyệt nội quản
Xác định huyệt bằng cách từ lằn chỉ cổ tay đo xuống ba đốt ngón tay. Cách bấm huyệt dùng ngón tay cái bấm vào huyệt giữ nguyên với lực vừa phải từ 1-3 phút, hoặc cách khác bạn có thể xoa theo chiều kim đồng hồ từ 1-3 phút. Sau khi thực hiện xong tay này tiếp tục thực hiện với tay còn lại.
Dùng ngón cái bấm giữ hoặc xoay theo chiều kim đồng hồ huyệt từ 1-3 phút
Huyệt thần môn
Vị trí của huyệt là nơi giao nhau của khe giữa ngón thứ 4 và thứ 5 với lằn chỉ cổ tay. Cách bấm huyệt tương tự huyệt nội quản dùng ngón cái bấm vào huyệt với lực nhẹ cho đến mạnh từ 1-3 phút, hoặc có thể xoa theo chiều kim đồng hồ từ 1-3 phút và thực hiện với tay còn lại.
Ấn giữ từ 1-3 phút Huyệt thần môn của cả 2 tay
Huyệt thiếu phủ
Để xác định được vị trí này, bạn nắm chặt bàn tay huyệt nằm trên đường văn của lòng bàn tay ngay vị trí ngón áp út và ngón út. Dùng ngón cái bấm vào huyệt với lực vừa phải trong 1-3 phút hoặc xoa liên tục theo chiều kim đồng hồ trong 1-3 phút và thực hiện với tay còn lại.
Dùng ngón cái bấm vào huyệt với lực vừa phải trong 1-3 phút
Huyệt lao cung
Khi bạn gập các ngón tay vào lòng bàn tay thì khe của ngón giữa và ngón áp út chạm trên đường văn ở đâu thì đó là huyệt. Tương tự như cách bấm của các huyệt trên, dùng ngón cái ấn vào huyệt hoặc xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ 1-3 phút.
Dùng ngón cái ấn vào huyệt hoặc xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ 1-3 phút
Huyệt dũng tuyền
Vị trí huyệt nằm dưới lòng bàn chân, huyệt nằm giữa lòng bàn chân song song với vị trí ngón chân thứ hai ( vị trí lõm ). Cách ấn huyệt xoa theo chiều kim đồng hồ từ nhẹ đến mạnh trong 1-3 phút.
Ấn nhẹ và xoay theo chiều kim đồng hồ giúp giảm mồ hôi chân hiệu quả
Bấm nguyệt là cách trị bệnh mồ hôi tay chân khá an toàn đối với người dùng, tiện lợi không tốn quá nhiều công sức. Người bệnh nên áp dụng thường xuyên và kiên trì thực hiện lâu dài để mang lại kết quả tốt nhất.
Điều trị tay chân ra mồ hôi bằng các phương pháp dân gian
Phương pháp dân gian thì luôn được người đời truyền tai nhau từ xa xưa đến nay, nó luôn được lòng tin của các người bệnh đặc biệt là các ’’cụ’’, bởi những gì từ xa xưa cũng tốt và đáng tin cậy. Chúng ta có thể tham khảo cách trị bệnh mồ hôi chân tay bằng phương pháp dân gian sau:
Sử dụng lá lốt thuyên giảm ra mồ hôi tay chân
Lá lốt khá phổ biến ở Việt Nam dễ dàng bắt gặp ở bất cứ đâu. Lá lốt hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh như đau nhức xương khớp, kháng viêm,…. , trị đổ mồ hôi tay chân cũng nằm trong số đó. Cách làm đem phơi khô lá lốt rồi rang trên chảo cho đến khi có màu vàng và mùi thơm nhẹ. Sau đó lấy một nhúm lá lốt khô vào 500ml nước sôi kèm một chút muối tầm 15 phút chắt lấy nước để uống. Ngoài ra người bệnh có thể chế biến lá lốt vào các món ăn để cải thiện tình hình tốt hơn.
Lá lốt giúp giảm mồ hôi tay chân hiệu quả nhiều người khuyên dùng
Lá dâu tằm cải thiện tình trạng tay chân đổ mồ hôi
Lá dâu tằm chứa nhiều dưỡng chất và axit amin tốt cho cơ thể người bệnh. Sử dụng lá dâu tằm tương tự lá lốt để nấu nước uống có thể thêm hạt sen để nước thơm và dễ uống hơn.
Dùng thêm lá dâu tằm để cải thiện tình trạng mồ hôi tốt hơn
Giảm tiết mồ hôi tay chân bằng lá trà xanh
Sử dụng lá trà xanh có thể làm se khít lỗ chân lông vì bên trong trà xanh có chứa các dưỡng chất tanin, vitamin E,…. Giúp ngăn chặn việc bài tiết mồ hôi. Người bệnh có thể nấu nước trà xanh để ngâm chân bên cạnh việc hỗ trợ điều trị đổ mồ hôi tay chân còn giúp đào thải các độc tố gây hại. Ngoài ra có thể sử dụng nước trà xanh để tắm giúp làn da mịn màng, chống oxy hóa giúp giải tỏa căng thẳng sau ngày làm việc và học tập mệt mỏi.
Lá trà xanh giúp ngăn chặn bài tiết mồ hôi, hạn chế ra mồ hôi nhiều
Với phương pháp này sử dụng thành phần thiên nhiên nên khá lành tính và không tốn kém, người bệnh dễ dàng tìm mua những sản phẩm này bất cứ đâu. Tuy nhiên để mang lại hiệu quả tốt thì nên kiên trì dùng đều đặn và lâu dài nhằm đạt được kết quả tốt.
Những điều cần lưu ý để điều trị mồ hôi tay chân hiệu quả hơn
Ngoài sử dụng các phương pháp điều trị trên, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:
- Luôn giữ cho mình trạng thái ổn định, bình tĩnh, vui vẻ,hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc, học cách kiểm soát căng thẳng, hồi hộp, lo lắng,….
- Giữ cơ thể trong trạng thái cân bằng đặc biệt là tay và chân, ấm áp vào thời tiết lạnh, mát mẻ trong thời tiết oi bức.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe, tránh tập những bài tập nặng, có thể tập những bài tập nhẹ nhàng để tăng độ dẻo dai cho cơ thể như yoga, thiền,…
Bệnh ra mồ hôi ở tay chân tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng mà chọn những phương pháp khác nhau. Với những người ở mức độ nhẹ có thể tham khảo những phương pháp trên nhằm cải thiện cũng như thuyên giảm tình trạng chảy mồ hôi ở tay chân giúp tự tin thoải mái hơn trong cuộc sống.
Tập thể dục đều đặn, giữ tinh thần thoải mái cũng là cách tốt giúp cải thiện tình trạng mồ hôi hiệu quả
Bài viết trên chia sẻ cho bạn cách trị mồ hôi tay chân bằng phương pháp bấm huyệt. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn bạn nên tìm đến những địa chỉ bấm huyệt để chữa trị không nên tự thực hiện tại nhà nhé. Nếu có câu hỏi gì hãy liên hệ với chúng tôi qua website cachtrimuicothe.com và hotline 1900 2061
