Đổ mồ hôi chân tay không còn là vấn đề xa lạ với nhiều người. Để chữa trị bệnh này, theo Tây Y thì hiệu quả nhất là cắt đi hệ thần kinh giao cảm. Tuy nhiên với phương pháp này lại mang theo nhiều hệ lụy như khô da, nứt nẻ,… Để an toàn và không mất quá nhiều chi phí, chúng ta dùng muối nguyên liệu tự nhiên được ông bà ngày xưa hay áp dụng. Bài viết dưới đây chia sẻ cho bạn cách trị mồ hôi tay chân bằng muối an toàn hiệu quả.
Điều trị bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng muối có thật sự hiệu quả
Tay chân luôn trong tình trạng “ướt nhẹp” luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày, tự ti trong giao tiếp hay bất tiện trong công việc, học tập. Để trị các bệnh này bạn có thể sử dụng muối – nguyên liệu luôn hiện diện ở căn bếp của mỗi nhà.
Muối là loại gia vị có chứa nhiều khoáng chất dồi dào như kali, canxi, natri,… giúp cân bằng điện giải cho cơ thể. Ngoài ra muối giúp giữ nước cho cơ thể, khiến cơ thể duy trì hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường, nhiệt độ cơ thể được cân bằng. Điều đó đồng nghĩa với việc ra mồ hôi ở chân tay được cải thiện.
Bên cạnh đó muối có tính khử trùng, làm sạch và hút ẩm tốt giúp da mịn màng không bị ẩm ướt bởi mồ hôi và giảm bớt mùi hôi khó chịu. Cách trị mồ hôi chân tay tại nhà bằng muối này lành tính, dễ thực hiện và đặc biệt không tốn quá nhiều chi phí.
Muối chứa nhiều khoáng giúp cân bằng điện giải, giữ nước và cải thiện tình trạng ra mồ hôi
Cách trị mồ hôi tay chân bằng muối
Sử dụng muối và gừng điều trị bệnh ra mồ hôi chân tay
Gừng có tính nóng, kháng viêm diệt khuẩn nên khi kết hợp cùng với muối càng mang lại công dụng tuyệt vời hơn trong việc điều trị mồ hôi tay chân.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 100gr muối hạt, 50gr gừng tươi và 2 lít nước.
Bước 2: Đun sôi 2 lít nước sau đó cho 50gr gừng đã cắt nhỏ vào đun thêm tầm 1-2 phút tắt bếp.
Bước 3: Để nguội khoảng 2 phút tiếp tục bỏ 50gr muối vào khuấy đều để ấm.
Thư giãn và ngâm tay và chân trong hỗn hợp 30 phút. Nên duy trì thực hiện mỗi ngày để tình trạng bệnh được cải thiện.
Sử dụng muối kết hợp với gừng giúp tình trạng ra mồ hôi được cải thiện
Trị mồ hôi tay chân tận gốc bằng cách sử dụng lá trà xanh cùng với muối
Lá trà xanh giúp chống oxy hóa và có chứa hợp chất tanin khi kết hợp cùng với muối có tính sát khuẩn tốt giúp se khít lỗ chân lông, da mịn màng, tăng cường lớp bảo vệ ở da làm đẩy lùi tình trạng đổ mồ hôi ở tay và chân.
Bước 1: Chuẩn bị 50gr lá trà xanh tươi, 2 lít nước và 30gr muối.
Bước 2: Đun sôi 2 lít nước sau đó cho tất cả trà xanh và muối vào để sôi tầm 2-3 phút rồi tắt bếp.
Để nước ấm và ngâm tay chân trong 20-30 phút. Duy trì thực hiện mỗi ngày.
Sử dụng muối kết hợp với trà xanh giúp se khít lỗ chân lông hạn chế ra mồ hôi
Sử dụng muối và lá lốt
Lá lốt có tính cay, ấm giúp ổn định đường dưỡng khí, nổi tiếng trong việc điều trị bệnh phong thấp đổ mồ hôi tay chân. Với phương pháp này các bạn cần thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn bị 2 lít nước cùng 70gr lá lốt đã rửa sạch cùng với 30gr muối hột.
Bước 2: Đun sôi 2 lít nước, bỏ tất cả lá lốt và muối vào cùng lúc tiếp tục đun sôi trong 2-3 phút.
Để ấm ngâm trong 20 phút hoặc theo cách khác, có thể hơ tay và chân trong lúc nước còn nóng. Nên ngâm chân trước khi đi ngủ 1-2 tiếng và thực hiện mỗi ngày.
Sử dụng muối kết hợp với lá lốt điều trị bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân hiệu quả
Sử dụng muối và cây ngải cứu
Để trị bệnh hay ra mồ hôi tay chân thì sự kết hợp giữa muối và ngải cứu là phương pháp không tệ. Tinh chất trong ngải cứu có tác dụng làm ấm bàn tay, chân.
Bước 1: Chuẩn bị 40gr lá ngải cứu, 20gr muối hột và 2 lít nước
Bước 2: Đun sôi 2 lít nước, bỏ tất cả các nguyên liệu còn lại vào đun sôi đậy nắp trong 2 phút và tắt bếp.
Nước còn sôi bạn có thể hơ tay đợi ấm thì ngâm chân trong vòng 20 phút và duy trì thực hiện mỗi ngày.
Ngải cứu giúp làm ấm tay chân kết hợp với muối giúp hạn chế mồ hôi tiết ra
Dùng muối và chanh để điều trị mồ hôi tay chân
Đây là phương pháp đơn giản nhất không tốn quá nhiều công sức, tiết kiệm tiền bạc và dễ dàng thực hiện theo.
Bước 1: Cần 2 trái chanh và 20gr muối cùng 1 lít nước ấm.
Bước 2: Hoà 20gr muối và nước cốt của 2 trái chanh vào nước ấm khuấy đều cho tan muối.
Ngâm tay và chân trong vòng 15-20 phút. Mỗi ngày thực hiện 1 lần và duy trì thực hiện thường xuyên.
Sử dụng muối kết hợp với chanh giúp trị mồ hôi chân tay nhanh chóng
Hơ và chườm muối lên tay chân giúp tay chân hết đổ mồ hôi
Khác với những cách trên đây là cách thuận lợi và không quá nhiều thời gian. Đây cũng là phương pháp thích hợp với một số người không thích tay chân bị “nhăn nheo” khi ngâm nước quá lâu.
Bước 1: Các bạn cần chuẩn bị 300gr muối hạt to.
Bước 2: Cho tất cả muối vào chảo và rang nóng
Bước 3: Chuẩn bị một khăn vải mỏng, đổ muối đã rang vào chườm lên tay và chân liên tục cho đến khi muối nguội
Lưu ý: Nếu muối quá nóng có thể đợi 2-3 phút nguội bớt mới chườm để tránh bị bỏng. Tuy nhiên bạn có thể hơ tay và chân trực tiếp trên chảo lúc muối còn nóng.
Hơ hoặc chườm muối lên tay chân để làm ấm hạn chế ra mồ hôi hiệu quả
Muối khoáng thảo dược An Lão
Ngày nay trên thị trường các công ty cho ra đời loại muối chuyên dùng để hỗ trợ điều trị bệnh ra mồ hôi tay chân, điển hình là muối khoáng thảo dược An Lão. Sản phẩm được bào chế từ các thảo dược như gừng, lá lốt, ngải cứu, sả,… đây là những nguyên liệu có tính cay, nóng giúp làm ấm tay chân giúp cải thiện tình trạng ra mồ hôi ở tay chân.
Ngoài ra muối thảo dược An Lão còn mang lại những công dụng như: giúp lưu thông khí huyết để có giấc ngủ ngon, cải thiện tình trạng đau xương khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh về nấm, mẩn ngứa,…..
Với muối thảo dược này, chúng ta có thể sử dụng theo 2 cách khác nhau:
Đối với ngâm tay chân:
Hòa tan 20gr muối thảo dược cùng với 3 lít nước ấm khoảng 40 – 50 độ C. Nên ngâm tay và chân trong 20-30 phút và thực hiện trước khi đi ngủ 1 tiếng. Duy trì thực hiện mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt.
Sử dụng muối thảo dược An Lão để tắm:
Với cách này các bạn hòa tan 50gr muối với 20 lít nước ấm. Một ngày thực hiện một lần nên sử dụng vào buổi chiều.
Muối An Lão giúp hỗ trợ giảm mồ hôi tay chân hiệu quả
Những điều cần lưu ý khi điều trị bệnh đổ mồ hôi tay chân
Trong quá trình điều trị bệnh đổ mồ hôi ở tay chân người bệnh cần lưu ý những điều sau để kết quả đạt được tốt nhất:
Kiểm soát cảm xúc của bản thân như tránh căng thẳng, hồi hộp, áp lực, lo lắng,….
Tạo thói quen uống nhiều nước để làm mát cơ thể, giúp tình trạng đổ mồ hôi được cải thiện.
Tập thể dục nâng cao sức khỏe như gym hay yoga, thiền để tâm lý được thoải mái, thư giãn.
Thay kem dưỡng tay bằng phấn bột giúp hút ẩm không gây bết dính.
Hạn chế các thực phẩm cay nóng hay đồ uống có cồn vì dễ làm kích thích tuyến mồ hôi hoạt động.
Nên cấp đủ nước, giữ tinh thần thỏa mái, tránh những đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn…
Chúng tôi vừa chia sẻ cho bạn những cách trị mồ hôi tay chân bằng muối đơn giản, hiệu quả theo nhiều phương pháp sử dụng khác nhau. Các bạn có thể lựa chọn những cách sử dụng phù hợp với cơ địa của bản thân để cải thiện tình trạng ra mồ hôi của mình. Nếu bạn có thắc mắc hay muốn đặt hàng hãy liên hệ với chúng tôi qua website cachtrimuicothe.com và hotline 1900 2061
