[TỔNG HỢP TỪ A – Z] Lý do hôi miệng cho những ai chưa biết

Hôi miệng là căn bệnh ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Căn bệnh này rất dễ mắc phải ở cuộc sống xung quanh ta. Có nhiều người còn tự hỏi rằng tại sao miệng bị hôi. Vậy lý do hôi miệng là do đâu? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Tổng quan về các lý do hôi miệng

Trước khi nói việc “Miệng hôi vì sao” chúng ta phải cần biết rằng hôi miệng bắt nguồn từ nhiều khía cạnh khác nhau. Cụ thể hôi miệng xuất phát từ hai nguyên nhân chính là:

• Sinh hoạt cá nhân, ăn uống, hoạt động 
• Mắc các bệnh lý

Trong đó sự sinh hoạt cá nhân được đánh giá là có tỷ lệ % cao hơn so việc mắc các bệnh lý. Để đi vào chi tiết chúng ta hãy đến với phần tiếp theo nhé!

Hôi miệng do quá trình sinh hoạt chưa đúng cách

Chăm sóc răng miệng kém

Sự khởi nguồn lớn nhất cho việc hôi miệng chính là chăm sóc răng miệng kém. Ai trong chúng ta cũng biết rằng, miệng chính là nơi vận chuyển thức ăn vào bên trong giúp dạ dày để thực hiện quá trình chuyển hóa thức ăn thành dinh dưỡng để phục vụ năng lượng cho cơ thể. 

Tuy nhiên, trong lúc vận chuyển và làm nhuyễn thức ăn sẽ có tình trạng thức ăn bị mắc kẹt ở răng và nướu. Từ đó, vi khuẩn sẽ có cơ hội để tấn công tạo mùi thối.

Các nha sĩ trên thế giới khuyên rằng ngoài việc đánh răng 2/lần bạn còn phải sử dụng thêm chỉ nha khoa và thường xuyên cạo cao răng tại các khoa lớn. Vì cao răng có gây hôi miệng và lâu ngày làm ố vàng.

Một lý do nửa là khi đánh răng bạn cũng nên lưu ý đến phần lưỡi bởi lưỡi trắng gây hôi miệng và làm bạn rất khó chịu.

Việc chăm sóc răng miệng kém còn dẫn đến sâu răng, khiến bạn phải chịu những cơn đau không tả nổi. Lâu ngày các vi khuẩn hôi miệng cũng sẽ lợi dụng điểm yếu đó mà tấn công, khiến miệng bạn tựa như một “ổ trứng thối”.

Ăn thức ăn gây mùi hôi

Một tin vui cho những ai hay bị dị ứng với mùi hành, tỏi hoặc không uống được cafe. Bởi bạn vừa tránh xa được một số loại thức ăn gây mùi. 

Các thực phẩm này khi ăn vào sẽ giải phóng khí lưu huỳnh làm việc bạn phát ra mùi hôi. Đặc biệt, những mùi này bám cực kỳ dai dẳng dù bạn có đánh răng và súc miệng cả ngày cũng không khỏi.

Để giải quyết được trường hợp này, thông thường người ta sẽ sử dụng các loại thực phẩm như mùi tây, chanh, táo hoặc cà rốt. Những sản phẩm này sẽ kích thích sản xuất nước bọt và rửa sạch tạp chất có trong miệng.

Uống ít nước 

Không phải ngẫu nhiên mà các bác sĩ khuyên chúng ta nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày. Nước đóng vai trò quan trọng cho việc đào thải chất độc và cùng với đó là kích thích tuyến nước bọt hoạt động hiệu quả. Chính vì thế khi bạn không bổ sung đủ nước cho cơ thể thì sẽ xảy ra tình trạng miệng khô và hôi.

Ăn nhiều đồ ngọt

Nếu bạn thắc mắc “Tại sao đánh răng rồi mà vẫn hôi miệng” hoặc “Đã dùng chỉ nha khoa thường xuyên mà vẫn bị hôi miệng”. Thì bạn nên xem lại quá trình ăn uống của mình như thế nào? Bởi khi ăn nhiều đồ ngọt thì miệng của bạn vẫn sẽ bị hôi như thường dù có vệ sinh kỹ đến mấy.

Các thức ăn ngọt chúng ta thường ăn có thể kể đến như: Chocolate, kẹo hoặc bánh. Đây điều là những đồ ngọt rất dễ bám lại kẽ răng và để vệ sinh sạch sẽ những kẻ răng này cũng là rất khó. 

Nếu bạn thèm đồ ngọt thì có thể ăn những loại kẹo ít đường, chúng có thể hòa tan nhanh hơn và cũng dễ vệ sinh hơn.

Chúng tôi khuyên bạn ăn các chất giàu đạm và ít đường, bên cạnh đó nếu bạn là người hay ăn đồ ngọt thì hãy tập thể dục thường xuyên nhằm giúp đốt cháy lượng mỡ thừa.

Khi đi ngủ thở bằng miệng

Nếu để ý chúng ta sẽ thấy rằng, lúc mới ngủ dậy chúng ta sẽ có một mùi hôi rất khó chịu. Lý do là bởi, khi đi ngủ quá trình bài tiết nước bọt sẽ chấm dứt.

Đối với những người hay ngủ ngáy hoặc thở bằng miệng khi đi ngủ sẽ dễ làm nhanh khô miệng, từ đó ảnh hưởng cực lớn đến quá trình khử mùi hôi. Vi khuẩn sẽ lợi dụng điểm này mà tấn công qua từng đêm. Lâu ngày sẽ gây ra mùi hôi trong miệng của bạn.

Thường xuyên hút thuốc lá và sử dụng chất có cồn

Đây chắc là lý do mà trong chúng ta chắc ai cũng biết. Tuy nhiên, không nhiều người có thể từ bỏ những thứ này. Hơn nữa, đối với những người hút thuốc họ sẽ không cảm nhận được mùi hôi của họ.

Không chỉ vậy, hút thuốc liên tục còn làm giảm khả năng bài tiết nước bọt. Với 2 cộng hưởng trên, cũng đủ hiểu mùi hôi miệng của bạn nặng như thế nào.

Tương tự như thuốc lá, các chất có cồn như rượu bia cũng sẽ làm khô miệng miệng, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Bởi mùi trường có cồn chính là nơi vi khuẩn rất thích.

Mắc các bệnh lý

Bệnh Viêm họng

Bệnh viêm họng hạt hay nhân gian gọi vui là “Hạt hôi trong miệng”. Bệnh lý này thường xuất hiện chung với hôi miệng đều bắt nguồn từ miệng mà ra.

Viêm họng hạt, viêm amidan, viêm phế quản đều có nguy hiểm và phát sinh thêm hôi miệng. Cách dịch mủ ứ đọng trong những loại viêm họng này nếu lâu ngày không được chữa trị sẽ phát ra mùi hôi. Từ đó lan tỏa ra cả miệng. Chính vì thế hôi miệng do viêm họng sinh ra là như vậy

Trong trường hợp bị các bệnh về vòm họng thế này. Bạn nên tìm những phương pháp để có thể điều trị dứt điểm. Bên cạnh đó bạn còn có thể sử dụng thêm.

 Bệnh viêm lợi chảy máu chân răng

Đây là một căn bệnh liên quan đến răng miệng, nơi trực tiếp ảnh hưởng đến hôi miệng. Bệnh viêm lợi chảy máu này xảy ra ở nhiều lứa tuổi, hầu như tuổi nào cũng có. Đây là một căn bệnh tưởng đối nguy hiểm nếu chúng ta không điều trị kịp thời.

Tương tự như những bệnh khác. Chúng ta phải bắt nguồn từ nguyên nhân của  căn bệnh, nếu bạn trị dứt điểm được bệnh viêm lợi chảy máu thì vấn đề viêm lợi gây hôi miệng sẽ không còn xảy ra nữa.

Bệnh lý về dạ dày

Nếu bạn đang bị hôi miệng và bên cạnh đó còn mắc các chứng như: Trào ngược dạ dày thực quản, viêm dạ dày. Thì rất có thể các bệnh lý dạ dày chính là nguồn cơn. Các bệnh này làm thức ăn trào ngược lên vòm họng, gây ra trào ngược axit, bốc mùi lên và phát ra khi nói chuyện. 

Như vậy, bài viết trên chúng ta đã giải quyết được vấn đề miệng hôi vì sao. Qua bài viết chúng ta có thể thấy được có rất nhiều lý do hôi miệng. Mà chủ yếu là từ hoạt động, sinh hoạt của chúng ta. Do vậy, để tránh đi việc bị hôi miệng bạn nên sinh hoạt và ăn uống một cách khoa học. 

Nếu bạn thấy hay thì hãy truy cập vào Webiste: CACHTRIMUICOTHE.COM để thường xuyên cập nhật những tin tức mới nhất về mùi hôi miệng và các mùi khác trên cơ thể bạn nhé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.